こんにちは！
安城市、刈谷市、知立市からすぐの歯医者さん
（最寄り駅は東刈谷駅、三河安城駅です）
みその歯科・矯正歯科、院長 濵子 です。
本日は、夏至です。
北半球において、一年で一番昼の時間が長く、夜が短い日です。
（南半球では逆転します。）
あいにく雨が降ってしまっているので、日の長さは今日に関しては体感できませんでした。
冬至には南瓜を食べたりする風習がありますが、夏至には全国で共通している食べ物はないそうです。
地域によって夏至に食べると良いとされている食べ物は異なります。
関西地方ではタコ、香川県ではうどん、福井県では焼き鯖などです。
我が家では、昔から夏至の日には、『冬瓜（とうがん）』を食べていました。
祖母の家で夕食を食べることが多かったのですが、毎年この時期には冬瓜の煮物を食べました。
諸説は色々あると思いますが、おそらく旬のものを食べると体に良いということからきているのかなと思います。
トウガンは冬瓜と書きますが、旬は夏です。
冬瓜には水分が多く含まれており、体を冷やす効果があります。
そのため夏至の暑い時期には最適な食べ物です。
よかったらみなさんも冬瓜を食べてみてください。
みその歯科・矯正歯科
歯科/小児歯科/矯正歯科/審美歯科/歯周病治療/フッ素塗布/ホワイトニング/マタニティ歯科/予防歯科
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院長 濵子 真吉