こんにちは！
安城市、刈谷市、知立市からすぐの歯医者さん
（最寄り駅は東刈谷駅、三河安城駅です）
みその歯科矯正歯科、院長 濵子 です。
明日は６月４日、「むし歯予防デー」です。
１９２８年に日本歯科医師会が、６(む)４(し)の語呂合わせで６月４日に決定しました。
１９５５年から、６月４日〜６月１０日を歯の衛生週間として学校検診をするようになり、一般的になってきました。
２０１３年には、歯と口の健康週間と名称変更されて現在に至ります。
この期間には、全国でいろいろな啓発イベントは行われてたります。
また、似たような記念日として、１１月８日の「いい歯の日」があります。
歯や口腔内を清潔に保つことは、とても大切です。
全身疾患や生活習慣病(糖尿病など)などにも影響を及ぼしたりもします。
一番大切なのは、毎日の適切な歯磨きです！
定期的に歯医者さんでクリーニングをしていても、毎日のセルフケアがうまくできていないと、むし歯ができたり歯周病が悪化したりすることもあります。
他には、
・間食の回数を多くしない。
・間食の時間を決める。
・フッ素配合の歯磨き粉を使用する。
・何か食べたり飲んだりして、歯を磨くまでに時間が空いてしまう場合は、うがいをする。
・１５歳以下の場合、歯周病により歯肉(歯茎)が退縮していて歯根が露出してしまってる場合には、定期的な歯のフッ化物塗布をしていただく。
・キシリトール配合の食べ物を摂取する。
など、
むし歯に対して、ご自身でできることはたくさんあります。
ぜひ、実践してみてください！
また、定期的(３〜６ヶ月)な歯石除去やフッ素塗布をしていきましょう。
みその歯科・矯正歯科
歯科/小児歯科/矯正歯科/審美歯科/歯周病治療/フッ素塗布/ホワイトニング/マタニティ歯科/予防歯科
〒４４６−００７６ 愛知県安城市美園町１−２２−５
（東刈谷駅より徒歩１３分、三河安城駅より車で５分、２３号西中町インター、野田インターより車で５分、二本木幼稚園近く、安城市、刈谷市、知立市よりすぐ）
電話番号 ０５６６−９５−４６１８
院長 濵子 真吉